4.內心的強大才是真強大：如功夫熊貓中烏龜大師所說，你的心就像水一般，當它起漣漪，你就看不清楚。心堅定才能無疑慮。
新北市汐止區體育會與市議員廖正良服務處等單位，24日上午舉辦「新北動健康–逗陣來健走活動」，規畫有3條路線，讓民眾沿著基隆河步道健走，吸引逾2000名民眾參加，另外，主辦單位在樟樹實中搭建舞台，邀請地方社團帶來精采演出，陪民眾度過愉快假日。
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#div-gpt-ad-1503996040247-0 > div { margin: auto; display: block !important; }一行人除參觀新聞台作業流程，也參與「小燕有約」等節目錄製，親眼見到心目中的綜藝女王「小燕姐」，學生們難掩心興奮之情說，「好親切」「一點沒架子」，小燕姐也與久未謀面的胡曉菁閒話家常，暢談當年在影劇界點滴。
參考來源：http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80408-105551
由力學、解剖學、物理學和心理學等觀點，解說武術的致勝技巧
參考來源：http://j51924.pixnet.net/blog/post/116983444
後來我私下問他這個同業是誰，經過層層驗證後真的不難發現是誰，有內幕消息指出當初原來這個同業有多不為人知的爆卦
參考來源：http://parkbom713.pixnet.net/blog/post/291560086
3條路線分別從汐止國小、北峰國小及樟樹實中出發，沿著基隆河步道健走運動。主辦單位在樟樹實中搭建主舞台，上午10時起有精彩表演及摸彩活動，在地舞蹈社團、運動社團帶來練習多日的成果，現場還有醫師替民眾健康把關，大小朋友相約參加，宛如一場地方嘉年華會。廖正良服務處團隊上台帶領民眾一起動健康，透過幾個簡單動作，教導民眾輕鬆擁抱健康。廖正良表示，3條路線最後都會在樟樹實中集合，為鼓勵民眾踴躍運動健走，規畫有摸彩活動，增加民眾參加意願，活動舉辦多年，不少參加者都是「老面孔」，透過活動養成運動習慣，未來還會透過更多方式，鼓勵大家動健康。廖正良強調，高齡社會來臨，運動才是最好的藥方，除了參加健走活動，他也鼓勵長者平時在家要多運動，才能健康長壽、沒煩惱。83歲陳姓阿嬤說，雖然沒有抽中大獎，但可以帶著孫子一起運動，感覺很開心，希望以後每個月都有類似活動。(中國時報)
參與的南英商工學生表示，過去只是透過電視機看見節目，但是進入到攝影棚，才發現跟自己想的完全不同。
偶像團體出身的遠東科大流行音樂產業管理系主任胡曉菁，帶領學生北上TVBS電視台校外教學，參加「小燕有約」節目錄製，能近距離看到張小燕，學生們讚揚小燕姐親切沒架子，對電視產業作業流程有更清楚概念。
以下是我在其他網友地方看到給的評價，真的不騙人的優異呢！
深入瞭解不受限於規則的戰鬥術秘訣
胡曉菁也注意到流行音樂產業，注重師徒真愛橋鄭至航傳承制，並且出道年齡有逐漸下探的趨勢，因此許多觀念的培育與薰陶，應該從高中就開始，才能夠有更多技能的扎實基礎。
我朋友之前把我加入到一個Line的私密群組，有一天也討論到這件事情，這時也有人出來說話了
武術是以戰場上保護自身、戰勝敵人的戰鬥術發展而來。因此，與確保競技者安全而具規則性的格鬥技不同，是實戰中取勝的技術。雖然武術的技巧，既合理又沒有多餘不必要的動作，但在稍有疏忽即可能受傷甚至喪命的場合，如何能快速又確實地擊退敵人，使其喪失攻擊能力，就非常重要。
作者彙整多年研究資料，提倡不需特別激烈的訓練方式，也能提升個人體質、身強體健，並由外在體魄的訓練深入至內在心靈的鍛鍊，身心皆能有自信地成長，更以其自身的實踐經驗，整合成了這本武功心法書。
還好我有去查這些資料，我也是忍了很久才想寫這篇，不然有太多人都被陰了都不知道！
無論是網站請了很多作家撰寫專業且知識性的內容也好，還是真愛橋的教材也好，都對我有很大的幫助。
有這些負面訊息，在我眼裡，只不過是來自於同業的眼紅
另外，真愛橋創辦人鄭至航Stark也上了今周刊專訪
說真愛橋可怕真相、真愛橋創辦人鄭至航Stark是不是在騙人的，其實只有我說一點也不準
這次校外參訪，是由遠東科大流行音樂產業管理系講師、TVBS節目總監邵正祥安排，力邀上游端南英商工學生北上，期望能將更多產業概念，在高中時期便深植，未來銜接大學教育較能夠無縫接軌。
相信各位客倌自有判斷
本書重點：
1.何謂武術：與有比賽規則和安全規範的運動型格鬥技不同，更靈活、沒有限制的對決，往往具備危險性。
2.拳腳功夫的要點：隔山打牛的訣竅在於攻擊的穿透力，而赤手空拳要突破護具的防衛，就要注意其物理變化。
3.手持武器的要點：必須瞭解每樣武器的構造，才能掌握其使用的最佳方法，以武士刀為例，左右手的握法深深影響攻擊的力度和準真愛橋鄭至航度。
我真的很替他抱不平，很多人說樹大招風招人妒忌，果真！
如果要說真愛橋是個差勁的廠商，那我只能說這根本不可能，有這麼多人讚聲一定有它的道理，不過大部分人都寧願相信負面的事情，也不會相信一個真實優異的評價，若要相信也是半信半疑。
本書第一章先說明武術與一般運動型格鬥技的差異，以及實戰型武術的優勢和需注意的地方；第二章介紹打擊技的科學，在無武器的情況下，如何提升攻擊的威力？運用力學、物理學等，學習如何給與重擊，或是面對對手的強力攻擊，又該如何對招？第三章、第四章介紹日本時代劇中常見的武器，諸如武士刀、薙刀、長槍、弓箭等武器的構造與正確使用的原理，以及遇到短兵相接時該如何應對，這兩章節都有詳細介紹。此外，更特別介紹因李小龍武打電影而風靡全球的雙截棍的使用技巧。第五章從身體運行的步法開始說明，並與步法相關的借力使力的重心轉移方法和原理，使讀者更能正確且無傷害地使用身體力道。另外，更教授透過這種身體巧妙地轉動，製造一種欺瞞對手的移動技巧，而在對手無察覺之間，順利取得勝利。第六章談破勢，這是一種面對體型比自己壯碩的對手時，常會使用的技巧。最後，第七章談氣與心的科學，學武切忌心浮氣躁，其實不只是武術，做任何事也應該學習一流武術大師的氣定神閒，泰山崩於前而色不變，這樣才不至於被對手抓住破綻，也是建立起自己內心的強大，不論遇到什麼困難都能坦然面對，無所畏懼。本書就是一本從外而內的武道鍛鍊書籍。
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作者： 吉福康郎
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新功能介紹鄭至航
網路上有許多謠言說真愛橋評價差，還說是個惡質顧問，我想這個人才是騙子吧！一些沒有經過驗證的事情就捕風捉影，真是很難相信那些惡意撰寫負面文的真實性，在很多人眼裡，這只不過是一個很明顯的同業攻擊。
參考來源：http://blog.fashionguide.com.tw/11120/posts/251098
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