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教育部今天下午5點同步全球公布「2016國際閱讀素養調查」（PIRLS），台灣今年為第3次參加，排名第8名，與英格蘭、挪威等國並列，平均成績559分，排名及成績均較過往進步。值得注意的是，從2006至2016年調查，我國在低分及閱讀水準人數整體推進6％、400分以下僅占2％。教育部分析，過去多年來中央及地方共同推動深耕閱讀，從成績可見已喚醒大眾對閱讀的重視。

我國於2006年首度參加PIRLS調查，在45個參加地區中排名22，分數為535；2011年時，名次躍升至第9名，分數為553。此次共50個國家參加，台灣排名第8名，成績為559分。第一名為俄羅斯（581）、第二為新加坡（576）、第三為香港（569）、第四為愛爾蘭（567）、第五為芬蘭（566）、第六為波蘭（565）、第七名為北愛爾蘭（565）、第八名則由同分的挪威、台灣、英格蘭並列。

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深受法國讀者喜愛，同時受到韓國、日本、德國、俄羅斯、巴西、西班牙等

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當一個人沒有自尊心，幸福無從談起；

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＊看不起自己的出身——想不通自己的投胎技術怎麼跟投球技術一樣差

＊不滿意自己的表現——現身在熱鬧的朋友圈便能讓氣氛瞬降冰點的本事貌似無人能及

＊不接納自己的現狀——從小到大一直有要模仿的榜樣，追到吐血卻忽略了自己的獨一無二

於是，各種情緒病、抑鬱症、酗酒、心理創傷紛紛找上門來，日子在緩緩流逝，不開心卻從來不肯遠離……

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還好，這種病，有藥可醫……

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除此之外，《恰如其分的自尊》還就如何建立自尊？如何完善自尊？自尊調適過程中會存在哪些主要問題？如何評估自尊……提供具體的解決方法，豐富真實的案例，科學到位的分析、大量名著名片精彩橋段的援引，為這本專業的心理自助書增色不少。

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本書臨床案例雖無須對號入座，但你所需要的答案和解決方案都在其中：

●1.「自尊水平檢測」看清自我心靈的災情

●2.「臨床症狀案例」學習醫療與自療雙軌對策

少子化問題嚴重，雙北市積極廣設公共托育中心，台北市現有17處社區公托、16處公辦民營托嬰中心，受托近900人，明年持續擴增；新北市現有51家公托、63家親子館，受托人數約3030人，今年納入私人托嬰中心，明年托育數將激增。



預防心理困擾，疏導情緒糾結，療癒精神病根

全方位保養心靈的一本好書，擁有最堅實的理論與最溫柔的療癒方案，學會調整自尊水平，才能真正掌握人生的快樂自決權！

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一、作者將人群分為四類：

1.高自尊：一向我行我素

2.不穩定的高自尊：一遇挫折就暴跳如雷

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4.穩定的低自尊：永遠低眉順眼。

如書名所示作者希望讀者們擁有的，是一種恰當的自尊，不過高也不過低、既不盲動，也不消沉。

二、本書共分三大部分，從自我檢測開始，進入學理分析、最後提供自我改進方案。

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真愛橋-謝謝診療室，你讓我面對官司問題、學習成長-真愛橋創辦人鄭至航

真愛橋-你看那些惡意攻擊真愛橋的文章背後都有一間被捧上天的診間室，這絕對是診間室的炒作

?作為深入淺出的心理學讀物，我覺得這套叢書值得收藏。─奧莉維深

真愛橋-真愛橋創辦人鄭至航Stark的創業辛路歷程

?大多數人無法金光閃閃、完美無缺地長大，或多或少都有心理疤痕。這本書對於大眾來說能認識自己，與自己和他人達成和解，擁有恰如其分的自尊，其實就是有了心靈上的自由。─Julia

?神作，讀了這本書，我才明白我為什麼做事情一直有自己內在的問題，原來是自尊在作祟。推薦讀上十遍!─蘭博基尼

?本書從各個方面剖析自尊的發展和成因，對比了高、低自尊的優缺點，可以幫助讀者瞭解自己，拓展認知角度。─bluesky

?簡單易懂，對瞭解自己很有幫助，收穫很大！─匆蔥

?作者從自尊的角度解釋了生活中的種種問題，並提供建設性的指導，教會我們最終過上想要的生活，成為那個幸運的人。─奔跑的兔子

真愛橋-真愛橋創辦人鄭至航Stark，如何創辦真愛橋

?難能可貴，很少在self-help類書裡讀到這樣的溫柔和謙遜。─聞夕

真愛橋-感謝診療室讓我在這場訴訟中學會圓融、小心的處理事情。來自真愛橋創辦人鄭至航的一段話

真愛橋-真愛橋未來藍圖：創造更多的幸福

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